孕妇可以半夜出行吗吗，孕妇半夜可以出去溜达吗

准妈妈怀孕后,有些地方记得要“离远点”,尽量别往前凑热闹

准妈妈想外出溜达，就要选取恰当的地方。比如在天气适宜的状况下， 可以去家附近的小公园转转，看看风景散散心。适当的运动， 不仅可以帮助孕妈调节情绪，保持心情舒畅， 对胎儿也有好处。另外，孕中期的准妈妈也可以选取一些短途旅行，但不要太累。

孕妈妈在哪个阶段出行适当走动,是最合适的?

『1』、什么时候出行最安全呢，那就是孕中期。经历了前三个月的小心翼翼，准妈妈在进入怀孕第13周之后，胎盘已经形成，宝宝流产的危险性大大减少，强烈的早孕反应也随之消失，所以这个阶段基本就放心了。但是孕妇毕竟“不同常人”，因此这个阶段出行一定不要太累，不要有剧烈活动，建议尽量少做长途旅行。

『2』、怀孕中期：到了怀孕中期，情况通常很稳定，准妈妈可以考虑旅行。为了保险出发之前，比较好先去医院检查一下怀孕情况。全面评估胎儿的健康状况，我认为医生也可以旅行的话，可以适当外出。怀孕末期：这个阶段也不适合旅行。特别是临近分娩时间的准妈妈。

『3』、孕妈妈出行时比较好是选取在怀孕中期，也就是怀孕期间4-6个月内，这段时间孕妈妈的身体情况比较好，孕吐反应较为小，与此同时腹部还不容易太大，行动还算便捷。孕妈妈坐动车出行时尽可能选拔人才少的情况下，防止人流量过度聚集。

『4』、近来，多数航空公司规定怀孕36周以上的孕妈咪不得登机旅行。新妈妈篇 产后1-3周的新妈妈 出游指数 ★★★☆☆ 绝对的卧床对新妈妈的消化系统和生殖系统的恢复是没有好处的，尤其是剖宫产的妈妈。更应该在产后适当下床活动，防止肠粘连。

『5』、孕妈妈应尽可能挑选慢一些的健身运动，像弹跳、歪曲或迅速转动那样的健身运动干万不可以做。准妈妈在行走的情况下，比较好是挑选比较宽松的服饰和合身的平跟鞋来衣着，假如排水游水，需穿专业为产妇制定的游泳衣。怀孕早期的女生是能够 散散步的。

孕妇孕期出行好多东西都需要注意到,孕期出行如何正确选取交通工具?_百度...

所以孕妇在乘坐这种交通工具时，如果能开窗通风，可以尽量选取靠窗的位置。另外，尽量调整出行时间，比如凌晨半小时出发，避开最拥挤的高峰期。如果乘坐城际大巴出行，建议孕期准妈妈不要坐太久的大巴。因为车内空间有限，不利于活动，而且车内没有厕所，对于一些经常小便的孕妇来说非常不方便。

徒步出行孕妈容易疲劳，加上一个人出行，没有人照顾并不太安全。个人建议孕妇，自己活动范围不要太大，以居住家庭周边为宜。可以到家里附近公园活动，这样只需要徒步，就可以到达目的地。

避免高海拔地区：高海拔地区可能导致缺氧，对孕妇和胎儿都不利。如果必须前往此类地区，请先询问医生的意见。注意个人卫生：公共场所可能容易感染疾病，所以要注意个人卫生，勤洗手，避免接触生病的人。穿着舒适的衣物和鞋子：为了确保舒适，建议穿着宽松的衣物和平底鞋。

选取坐高铁或者动车！购买商务票乘坐舒适 起伏小 空间不压抑。孕妇出行重要的是心情，如果进行长时间旅行的话，应该选取飞机，火车，轮船这些比较平稳，舒适，安全性有比较高的交通工具。孕期旅行时间不建议太长，汽车比较好不要超过4小时，旅途颠簸对胎儿不好。而且整个出行时间控制在10天以内。

孕妇坐动车有辐射吗

『1』、怀孕早期怀孕晚期不建议坐，特别是快生时尽量不要做，动车速度太快，起停惯性太大，对胎儿不好，危险性极高。高铁是有辐射的，不过辐射很小。

『2』、坐高铁对胎儿有辐射吗？有人认为高铁辐射指数对健康无害，已被世界公认。但也有人认为孕妇不宜做高铁，北大免疫学专家表示：除了高铁的电磁辐射可能会对孕妇产生一定的辐射影响外，高铁属于剧烈颠簸的交通工具，剧烈的颠簸可能会引发宫缩而流产。

『3』、如果孕妇乘坐高速铁路，放射性太强，可能会发生流产，高速铁路乘务员可能会不孕。这是真的吗？由于我国对暴露在大众中的电场、磁场和电磁场有明确的限制，高铁产生的放射性量在安全范围内，不会对人体造成身体伤害。造成流产的因素很多，坐一次高速铁路并不能造成这样的结果。

新妈妈的出行限制,应当如何打破?

很多父母因为工作忙无法照顾孩子，所以往往会请保姆来帮忙带孩子，多数的保姆会事事顺着宝宝而养成宝宝的坏习惯。宝宝的好习惯是需要培养的，但并不是每个宝宝都能顺利的培养，很多好习惯的培养都需要一个“艰难”的过程。而让保姆带着宝宝多数都不会经历这些“艰难”的过程。

学会倾听 首先，找人聊天可以缓解压抑的感觉，如果感到不开心难过，马上就想到找人聊聊天，家人、朋友、闺密都可以，把你的难过通通的说出来，能让自己舒服很多。适当的发泄 适当的发泄很多妈妈产后抑郁都是因为长时间的怨气堆积起来的。因为得不到发泄，照顾宝宝太过劳累，所以就会变得抑郁。

打破睡眠困境：检索睡眠规则 在这一点上，你应该注意你的生命和时间，注意你孩子的时间，你的时间分配。由于有一个孩子，我的母亲不再属于自己，这是一个孩子。要成为一名母亲，我经常把完整的并行性放在宝宝身上，完成了宝宝的日程安排。

打破你的限制 用你新的生活视角，你可以开始把每一件不幸的事情都看成是隐藏的机会。如，经济上的损失会给你一个机会去寻找一个新的收入来源，它可能比上一个更可持续。这是你打破一切限制，超越想象的时候。 试着制定一个长期的策略，让这种积极的态度在你的余生中持续下去。

怀孕35周还能出远门吗?

『1』、其实航空公司对孕妇搭乘飞机都有相关的规定，国内线36周内的孕妇是没有问题，而怀孕35周内的孕妇还可以乘坐世界航班，这个真是太好了，但是孕妇搭飞机也有很多注意事项，一些特殊情况的孕妇不建议坐飞机。

『2』、周孕妇可以坐飞机吗 这一阶段的孕妇坐飞机是没有多大问题的。但是，假如孕妇坐飞机前出现怀孕并发症，如阴道出血、糖尿病、高血压或者早产等，应该提前询问医生，不可贸然出行。如果一切都正常，大可依照计划出行。

『3』、怀孕35周了，离宝宝足月也就2周的时间了，这时候月份已经这么大了，如果是要出远门去玩什么的，就建议不要去了。如果是要出门回老家什么的，也建议比较好有老公陪着。所以不到万不得已，不要在这个时候出远门。35周了已经不能坐飞机了，既然是出远门最安全方便就是坐高铁或者火车了。

听医生为你讲述孕妈长假出行注意事项

『1』、孕妈妈出行一定要有家人陪同。比较好选取交通方便，就医方便的地点。交通工具的选取比较好是火车。长途旅行也可以选取飞机，不过不建议坐汽车。自驾游的话，道路一定要平坦，不要颠簸。饮食注意事项 在外期间要注意饮食卫生，不要吃生、冷、硬以及不干净的食物。

『2』、孕妈咪们在孕育新生命的280天里，需要全面关注自身的健康和生活细节。《孕妈咪280天完全指南》这本书犹如贴心的育儿顾问，全方位地为孕期妈妈提供了宝贵的指导。首先，从衣着方面，书中详尽地讲述了如何选取舒适、安全的孕妇服装，以及孕期衣着的注意事项，确保你在孕期保持优雅与舒适。

『3』、医生都吓到了：“从医二十年，第一次见这么快的。” 再来看这孕妈：啥事没有，“我就说了马上就要出来了，偏你们不信”，一扭头，朋友圈告诉大家“肚子都没疼，孩子就出来了。” 前几天去医院做胎心监护，旁边床上是一个37周的孕妇也在做胎监，打扮得很洋气，皮肤也白白嫩嫩的还化了淡妆，很漂亮。

『4』、怀孕32周内可以无证飞行。办手续的时候告诉工作人员你怀孕几周了。机场医生会给你做简单检查，盖章。怀孕32-36周的，需要市级以上医生在登机前7两小时出具适合登机证明。没有证据你不能飞。如果怀孕超过36周，航空公司原则上是不能飞的。

『5』、第一谎：马上就到，再坚持一下 对于很多孕妈们，生孩子是一件从未经历过又极其重要的事情。有的准妈妈们还紧张到在手术台上不知道该怎么配合医生，严重者甚至影响了生产地进行。对于这种情况，医生护士们也是极力安慰，因为紧张的情绪有时候不仅不能帮助生产，反而会影响到宝宝。

地铁上,孕妇上车,路人有权利叫醒一个熟睡的人让他为孕妇让座吗?

『1』、遇到孕妇上公交或地铁，不用叫醒那个睡着了的人给孕妇让座，你自己给让座就比较好！比较好不要去叫醒熟睡的！现在人的压力太大了，有时候可能就在车上补这一会觉。再说谁都没有权利去决定他人的选取，作为路人，自己可以做到自己应该做的就好了，不要去用什么其他的因素，去绑架另外他人的决定权。

『2』、近日，山东地铁上一男子晕车不适，抱着女儿无意间坐了爱心专座，一孕妇无视旁边空位强行要其让座，不依不饶还动手拍打对方。

『3』、让座不是义务。一些不方便的人群比如老人孕妇，去坐地铁之前就应该有思想准备，指望别人让座本来就是不公平的。用素质和道德这样的字眼，去胁迫别人让座，而一个公民有按照上车次序坐座位的自由和权利。

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